MUSUBIでは、人生を豊かに過ごすための｢知恵｣を様々な講師をお迎えして学ぶ機会を提供します。
School&Events
物質的なシアワセ、ヨロコビよりも、ココロ豊かを目指して。。。
．．．そして叶えるために！
MUSUBIでは、人生を豊かな気持ちで過ごすための"知恵"を授けてくれる様々な講師をお迎えして学ぶ機会を提供します。
スクール／SCHOOL
ヨガ、エステ、話し方教室、加圧トレーニング、ママ＆babyヨガ、野菜ソムリエや雑穀エキスパートによる食材講義、絵画教室、撮影教室、生き方スキルアップセミナーなどを開催・企画中です。
イベント／EVENT
スポーツのパブリックビューイング、キャンドルLIVEナイト、アーティスト（写真・陶芸・雑貨etc.）展覧会、ジョグ会などなど企画＆開催中です。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年6月3日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年6月5日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年6月10日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年6月12日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
女性限定！走ってキレイを目指す★美ジョガー養成講座 ｙｏｇａ×ランニング （2010年6月12日）
ランニング前にはハタ・ヨガでカラダとココロを入念にストレッチ。
その後、スタッフも１０キロ減に成功（！）した
シェイプアップに効果的なランニングの方法をレクチャーします。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年6月17日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ベビースリングと美味しい楽穀菜食ランチの会 （2010年6月18日）
カラダとココロに優しく・・・をコンセプトにした
京都・嵐山musubi cafeで、
美味しい「楽穀菜食」ランチ付きベビースリング講座SLINPAを開催します。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年6月19日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
「目指せ！フルマラソン完走」Team Musubi練習会 第３回 （2010年6月19日）
４月から８回連続で、秋からのフルマラソンを目指す練習会を開催しています！
ターゲットは11月23日開催の「福知山マラソン」ですが、
その近辺のマラソン大会を狙っている方もぜひご参加ください！
キャンドルナイト―2010・summer― （2010年6月20日）
昨年の夏至・冬至の日、musubi cafeも初めてキャンドルナイトを開催し、
たくさんの方にスローな夜を楽しんでいただきました。
そして、季節は巡って2年目の夏至の夜。キャンドルナイトを再び開催します。
今回もろうそくの灯りの中ステキな音楽を楽しんでいただこうと、
musubiではおなじみのアコースティックユニット「わたぼうし」が出演。
夕涼みラン＆キャンドルナイトLive！ （2010年6月20日）
日に日に気温が高くなり、暑い夏に向かっている今日この頃。
陽の高いうちに走るのは少しきつくもなってきました。
せっかく一年でいちばん日が長い時期、涼しい夕暮れにみんなで走りましょう！
そして終了後は、フロアの電気を消して、ろうそくのほのかな灯りをともし、
アコースティックデュオわたぼうしによるライブをどうぞ。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年6月24日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ママ＆baby「骨盤調整ヨガ」と｢身土不二｣ランチの会←満員御礼！締め切りました。 （2010年6月25日）
この講座は定員に達したため、締め切りさせていただきました。
カラダとココロに優しく・・・をコンセプトにした京都・嵐山musubi cafeで、
美味しい「身土不二」ランチ付きママ＆Babyヨガ講座SLINPAを開催します。
今回のテーマは「骨盤調整」。 赤ちゃんと一緒にゆっくりと体をほぐしながら、骨盤まわりを中心に調整します。体がかたい方、ヨガが初めての方も、安心して参加していただけるゆっくりとした動きです。肩凝りや背中の痛み、手首の疲れにも効果的です。 ヨガの後は美味しいランチをいただきながら、ママさん同士楽しくおしゃべりしましょう。皆様のご参加をお待ちしています。
【初心者講座】はじめてのランニング ココロとカラダを喜ばそう！ （2010年6月26日）
走ったことなんて一度もないもん＞＜
走ってみたいけど機会がなくて。。。
走ってみたいけど、何をどうすればいいの？？？
大丈夫！＾＾musubi店長ヒラリンがアナタのチャレンジをサポートします！！
走る事が少し好きになれますよ☆ぜひ！一念発起してみてください＾＾/
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年6月26日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
唐櫃越マラニック＆トロッコ列車 （2010年6月27日）
musubiにていくつかのトレイルラン企画を開催してきましたが、
そろそろ、少し長い時間をかけてトレイルを走ってみる企画にチャレンジしたいと思います。
名付けて「唐櫃越マラニック」です！
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年7月1日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年7月8日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年7月10日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年7月15日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ベビースリングと美味しい楽穀菜食ランチの会 ※定員に達したため、締め切りました。 （2010年7月16日）
※定員に達したため、締め切りました。
カラダとココロに優しく・・・をコンセプトにした
京都・嵐山musubi cafeで、
美味しい「楽穀菜食」ランチ付きベビースリング講座SLINPAを開催します。
「目指せ！フルマラソン完走」Team Musubi練習会 第4回 （2010年7月17日）
ぜひ来シーズン11月以降のフルマラソンに挑戦しましょう＾＾
今から準備すれば大丈夫！
４月から８回連続で、秋からのフルマラソンを目指す練習会を開催しています！
ターゲットは11月23日開催の「福知山マラソン」ですが、
その近辺のマラソン大会を狙っている方もぜひご参加ください！
涼と緑を求めて♪愛宕林道マラニック （2010年7月18日）
6月の唐櫃越マラニックに引き続き、長い距離を走るマラニック企画第2弾！
今回は、まずJR嵯峨嵐山駅までジョグ、そして電車で亀岡まで。
亀岡で下車後は、「愛宕林道」をさかのぼり、神明峠を通って水尾を回り、保津峡まで走ります。
保津峡からは、musubiでおなじみの「六丁峠」を通って鳥居本、嵐山というルートです。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年7月22日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ママ＆baby「骨盤調整ヨガ」と｢身土不二｣ランチの会 （2010年7月23日）
カラダとココロに優しく・・・をコンセプトにした京都・嵐山musubi cafeで、
美味しい「身土不二」ランチ付きママ＆Babyヨガ講座SLINPAを開催します。 今回のテーマは「骨盤調整」。赤ちゃんと一緒にゆっくりと体をほぐしながら、骨盤まわりを中心に調整します。体がかたい方、ヨガが初めての方も、安心して参加していただけるゆっくりとした動きです。
涼しく山を走ろう！京都トレイル西山コース 嵐山→清滝→大覚寺 （2010年7月24日）
今回のコースは嵐山musubi→清滝→大覚寺→嵐山musubi。
清滝まではおなじみの京都トレイルコースを走りますが、 途中（潜没橋）から別ルートに入り、
有栖川を源流から大覚寺へと抜けるコースを走ります。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年7月24日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
ツイッター活用「きほんのき」講座 ビジネスや仲間づくりへの活かしかた （2010年7月25日）
現在、ビジネス、そして好きなことにツイッターを有効活用している、musubi cafeでもおなじみの加圧トレーナー窪田先生が、
ツイッターでの仲間の増やし方、つながり方、情報の発信のしかたをご自身の経験に基づいて共有してくださいます。
美ジョガー養成講座 美ボディ・ストレッチ＜女性限定＞ （2010年7月25日）
美ジョガーにとって、怪我なくジョグを継続することなく、美しいカラダは手に入りません。
今回はジョグ前後のストレッチをあらためて学ぶことで、
故障や不調なく、美しく走り続けるためのカラダのメンテナンス方法を実践します。
また、きれいなボディラインを作るストレッチも伝授！
美しい姿勢、女性らしいラインを手に入れる技を身につけましょう！
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年7月29日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
【初心者講座】はじめてのランニング ココロとカラダを喜ばそう！ （2010年7月31日）
走ったことなんて一度もないもん＞＜
走ってみたいけど機会がなくて。。。
走ってみたいけど、何をどうすればいいの？？？
大丈夫！＾＾musubi店長ヒラリンがアナタのチャレンジをサポートします！！
走る事が少し好きになれますよ☆ぜひ！一念発起してみてください＾＾/
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年7月31日）
嵐山の自然たっぷりのロケーションの中でやるヨガは
身も心も爽快になれます！
１回チケットレッスンですので気軽にはじめたい方にはチャンス！！
初心者の方大歓迎ですので、お気軽にご参加ください^^/
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年8月5日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
【入門編】はじめてのトレイルランニングの会 （2010年8月7日）
京都市内にいながらにして
こんなに自然の多いコースを走ることができる幸せを一緒に感じませんか？
暑い盛り、すこしでも緑と涼を求めて山へ向かいましょう！
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年8月12日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
京都一周トレイル 西山・北山コースをゆく ＊高雄編＊ （2010年8月14日）
当店でのトレイルラン企画も、始めてから半年ほど経ちました。 さまざまな山へ向かいましたが、今回はおなじみの清滝から、高雄へと足をのばします。
少し走りこんでいる方向けのトレイルコースです。
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年8月19日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年8月21日）
ハタ・ヨガをすることによって
意識的に力が入っていないといけない所（主に骨・腰）と
力を抜いていなければならない所（主に頭・筋肉）の
訓練ができるようになり、
バランスの良い身体を維持することができるようになります。
「目指せ！フルマラソン完走」Team Musubi練習会 第5回 （2010年8月21日）
●走ることをはじめて、少しずつ連続して走れるようになった！
●今年、フルマラソンに挑戦したい！
●フルマラソンは走りたいけど、私なんてまだまだ。。。けど、どうやって練習していいかわからない
●フルマラソンなんて、ひとりじゃ長期間の練習が続かない
●一緒にレースに出場する仲間がほしい
上記のようなことを思っている方！
ぜひ来シーズン11月以降のフルマラソンに挑戦しましょう＾＾
今から準備すれば大丈夫！
４月から８回連続で、秋からのフルマラソンを目指す練習会を開催しています！
ご好評により第2弾！ ツイッター活用「きほんのほ」勉強会 （2010年8月22日）
前回は、本当に基本的な大枠の説明をしましたが、
今回は少し具体的にツイッターを触りながら、解説していきたいと思います。
ご自身でさわっているスマートフォンや携帯などもご一緒に触りながら実践していきましょう！
加圧トレーニングで理想のBODYを手に入れる！＜毎週木曜開催＞ （2010年8月26日）
「シェイプアップしたい！」
「メリハリBODYになりたい！」
「運動効率のいい筋肉をつけたい！」
そんな願いを叶えてくれる「加圧トレーニング」。
体験してみませんか？？？
トレーナーがマンツーマンで、
それぞれの目的・体力・悩みに合わせた個別トレーニングプログラムで
指導を行ってくれます。
ナオミ先生のヨガ教室＜体験・初心者大歓迎＞ （2010年8月28日）
ハタ・ヨガをすることによって
意識的に力が入っていないといけない所（主に骨・腰）と
力を抜いていなければならない所（主に頭・筋肉）の
訓練ができるようになり、
バランスの良い身体を維持することができるようになります。
女性限定！走ってキレイを目指す★美ジョガー養成講座 ｙｏｇａ×ランニング （2010年8月28日）
実際、ランニングは継続的に続けることで
肌荒れの改善やサイズダウンにも効果が期待でき、
カラダの中から「美」を手に入れることができます。
そこで「シェイプアップ」をテーマに講座プログラムを構成。
ランニング前にはハタ・ヨガでカラダとココロを入念にストレッチ。
その後、スタッフも１０キロ減に成功（！）した
シェイプアップに効果的なランニングの方法をレクチャーします。
ご利用について
MUSUBIの施設はイベントや講座にご利用いただけます。
イベントにより定員枠や施設設備の準備などがありますので、事前にメールまたはお電話にて予約をお願いします。
イベントまたはレクチャー開催の申し込み
法人や個人の方々のイベント開催のために、店内フリースペースをお使いいただくことが可能です。企画や運営についてのご相談も承りますので、お気軽にご相談下さい。
【展示スペース商品企画】
musubiの店舗を使った特定のターゲットへの効率的なプロモーションが可能です。
詳しくはこちらPR_Space.pdf ※サンプリング、新商品PRなどにお役立てくださいませ！
パーティー・宴会予約の申し込み
結婚式の二次会、歓送迎会、同窓会、クラブサークルの会合・パーティーなど、様々な用途でお使いいただけます。
10名から30名程度の団体予約は御連絡下さいませ。
お得なパーティープランはこちらParty_Plaｎ.pdf
ご利用いただける施設について
フリールーム（2F）
床が畳のお部屋で、窓からは嵐山の景色が一望。春は桜、秋は紅葉、五山の送り火（鳥居形）も眺められます。懐かしい畳の香りを感じながら"ごろ?ん"と大の字に＾＾！
- 広さ
- 4.7m×4.6m
- 設備
- インターネット可／ボード有
- 人数
- 20名着席可能（講義時はテーブル＆チェア20席、宴会時は座敷20席）
musubiライブラリー・図書室（BF）
モニターによるスポーツのパブリックビューイングが可能な、
完走Ｔシャツや南国の雑貨、編集者オススメ図書がズラリ並ぶmusubiライブラリー。
貸切で利用可能です。
- 広さ
- 4.5m×4.5m
- 人数
- 約20名着席可能
こちらまでお問い合わせください
Acccess
阪急嵐山駅下車、北へ200ｍ。徒歩にして3分。駅から中ノ島公園に向かって軽い上り坂を歩き、突き当たりのＴ字路を左へ曲がると｢musubi｣と書かれた茶色のテントが見えます。
Inquiry
MUSUBIでは、お店主催のイベントのほか、法人や個人の方々のイベント・個展・セミナー・スクール開催のために、店内フリースペースをお使いいただくことも可能です。
【営業時間】
Breakfast Time(アサゴハン) 10:00-11:30
Lunch Time(ヒルゴハン) 11:30-15:00
Cafe＆Tea Time(お茶時間) 15:00-17:00
Bar＆Dinner Time(ヨルゴハン) 17:00-22:00
※日曜日は20:00までの営業となります。
075-862-4195
※火曜不定休（祝・休前日は営業します）
※マラソン大会前後は休む場合があります^^;
Information
暑さも本番です！水分補給・塩分補給も万全に、涼しい時間を選んで走りましょうね♪イベント参加時は、水分を携帯できるボトルポーチやリュックなどの持参をお願いいたします。
※イベントの直前キャンセルについてのお願い イベント御申し込み後、直前に残念ながらキャンセルとなってしまうことが多く起こっています。定員に達したため受付を終了し、その後のお申し込みをお断りしていたイベントなどでも起こっています。このままですと、今後、キャンセル料をお願いすることも検討せざるを得ない状況です。ご参加に際しての体調管理など、ご注意くださいますよう、なにとぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
musubiオリジナルGOODSのご紹介！
数量限定！「走行・縁結び御守」「musubiシャツ」を見逃すな！！
あなたの夢をかなえる...
【ドリカムPROJECT発令！】
夢を、特技を、知恵を発信しましょう！
【NEWS】musubiのパーティーPLANが充実しました！
ジョガー＆ライダーサークルのmeetingPARTYに♪
結婚式二次会・同窓会・新年会・各種パーティーに♪
お役立て下さい！！プラン例はこちら→Party_Plaｎ.pdf
もちろん！オーダーメイドのプラン相談にも乗ります＾＾/
カレンダー＆詳細はこちら
◆８月の特別イベント◆
・８月 ７日（土） 【入門編】はじめてのトレイルランニングの会
・８月１４日（土） 京都一周トレイル 西山・北山コースをゆく ＊高雄編＊
・８月２１日（土） 「目指せ！フルマラソン完走」Team Musubi練習会 第5回 ・８月２２日（日） ツイッター勉強会「きほんのほ」講座 ・８月２８日（土） 女性限定！走ってキレイを目指す★美ジョガー養成講座 ｙｏｇａ×ランニング ・８月２９日（日） ジョグ初心者講座
※｢RUN友｣お探しの際にはこちらへ＾＾！
◆８月の定期開催講座◆
【毎週木曜日開催】加圧トレーニングで理想のカラダを作る！
【毎週金曜日開催】SLINPA×musubi cafe ママ＆Ｂａｂｙ教室
8月27日 ママ＆ベビーヨガと身土不二ランチの会※詳細後日
【毎週土曜日開催】ナオミ先生のヨガ教室~美しいカラダへの基礎づくり~
カレンダー＆詳細はこちら
◆お知らせ◆
【musubiスタッフ募集します】詳しくはこちら
【STAFFなう】つぶやきはコチラ＾＾
＜重要なお知らせ 当店からのメール送信につきまして＞
※当店では通常イベントをお申し込みいただきましてから２営業日以内に、
【予約受付に関するお知らせ】のメールを送信させていただいております。
（お申込いただきました時点で定員に達しており、ご予約を承ることが
できない場合も、その旨を返信させていただいております。）
現在、yahoo!やHotmailのアドレスをご利用いただいているお客様で、
一部、弊店からのメール送（受）信が出来ていないとのご連絡を頂いております。
フリーメールアドレスのご利用の場合は、
当店からのご連絡が迷惑メールと判断されている可能性がございますので、
お心当たりがございましたら、お手数をお掛け致しますが、
「迷惑メール」のフォルダ内に当店からのメールが送られていないかどうか、
ご確認をお願いいたします。
また、携帯メールよりお申し込みいただいておりお客様の中で、
ドメイン指定受信許可設定をされている場合は必ず 【starnavi.jp】を
許可リストに追加登録下さいますようお願いいたします。
また、お申し込みいただいてから２営業日以内に当店からのメール返信が
ない場合は、メールが受信していただけていない可能性がありますので、
お手数ですが075-862-4195までご連絡くださいませ。
