9月25日(土)11時00分スタート
こんにちは!
musubi cafe店長のひらりんことヒラバヤシヒロミです。
musubiにて過去に行ったトレイルラン企画のうち、
またやってほしい!!というリクエストの多かったこの企画。
朝出発という、musubiのトレイルラン企画では異例のロング企画ですが
盛夏よりは涼しくなってくるこの時期に、再度実施したいと思います!
苔寺の南、地蔵院から延びる登山道は、
沓掛山、みすぎ山という400mほどの山を縦走していき、
最終的には亀岡に抜けることができます。
この道は、古くから丹波と京を結ぶ道で、
急襲や敗走など、人にさとられてはならない隠密裏の行動でなければならないときの
いわば「隠れ道」であったそうです。
本能寺の変のときには、明智光秀が京都を奇襲するために使った道とも言われています。
今回はこの道を、光秀とは逆に、上桂側から亀岡(馬堀)へ抜け、
トロッコ列車で嵐山まで爽快に帰ってこよう!という企画です。
予定ではmusubiからトロッコ亀岡駅まで、4時間30分ほどを予定しています。
トレイルランといっても、すべてを走るのではなく、
上りのキツいところはてくてくと歩き、ゆるやかな上り下りだけをジョグするという、
ゆる?いマラニックを予定しています。
トレイルランの経験を重ねて、少し遠出をしてみたい、という段階の方には
最適のイベントだと思います!
ぜひぜひふるってご参加ください☆
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9月25日(土)
11:00 トレイルランができる服装・装備でmusubi玄関前に集合
11:30 出発
12:00 登山口
12:40 沓掛山山頂
(途中、昼食)
14:50 みすぎ山山頂
15:30 下山
15:50 トロッコ亀岡駅着
16:35 トロッコ乗車
16:58 トロッコ嵐山駅着
17:20 musubi到着
18:30 ごはん会
当イベントは2時間以上のトレイルラン経験のある方に限らせていただきます。
イベント中は必ず水分の携帯をしていただきます。
※持ち物:ランニングウエア、ドリンク補給のできる装備(リュックなど)、
手袋(汚れてもいい軍手などがおすすめです)シューズ(トレイルラン用シューズが望ましい)、
タオル、バスタオル、ウインドブレーカー、おにぎり以外に必要であれば携帯食
※費用:3000円(税込)
(シャワーブース利用料、スポーツドリンク1本、携帯用のおにぎり(3個)、懇親会お食事付)
※別途、トロッコ乗車料600円が必要です。また、自動販売機はトロッコ亀岡駅までありません。
ドリンクがさらに必要な方は、あらかじめご用意ください。
※定員:20名(先着順)
※お申し込みは info@musubi-cafe.jp まで
「トレイル&トロッコ参加希望」とご記入の上、
・お名前
・連絡先電話番号
・参加人数
をご明記の上、メールでお申し込みください。
<お申込にあたってのご注意>
◆携帯メールよりお申し込みのお客様へ
ドメイン指定受信許可設定をされている場合は必ず 【starnavi.jp】を許可リストに
追加登録下さいますようお願いいたします。
◆ご予約の可否にかかわらず、必ずメールにて結果をお伝えたします。
お申し込みの結果は、ご予約の可否に関わらずお申し込みいただきましてから
2営業日以内にをメールにてお返事させていただいております。
万が一当店からのご連絡がない場合は、こちらからの返信メールを
受信していただけていない可能性がありますので
お手数ですが075-862-4195までご連絡くださいませ。
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●一緒に走る人 musubi店長 平林博美
ジョグカフェ musubi 店長
食べることと走ることが大好き!カラダが強くなることは、
ココロが強くなるということだという経験をしてから、
それをたくさんの人と共有したいとこのお店を始めました。
休憩時間には桂川を走っています^^
おなかがすいたら元気がなくなるので要注意!
でもエサはあげないでください^^;
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イベント中または自宅から会場までの往復の事故・ケガ、その他のトラブルに
関して、責任を負いかねます。
水分補給等の体調管理・事故防止は自己責任にて管理のうえ
ご参加くださいますようお願いいたします。
阪急嵐山駅下車、北へ200m。徒歩にして3分。駅から中ノ島公園に向かって軽い上り坂を歩き、突き当たりのT字路を左へ曲がると「musubi」と書かれた茶色のテントが見えます。
MUSUBIでは、お店主催のイベントのほか、法人や個人の方々のイベント・個展・セミナー・スクール開催のために、店内フリースペースをお使いいただくことも可能です。
【営業時間】
Breakfast Time(アサゴハン) 10:00-11:30
Lunch Time(ヒルゴハン) 11:30-15:00
Cafe&Tea Time(お茶時間) 15:00-17:00
Bar&Dinner Time(ヨルゴハン) 17:00-22:00
※日曜日は20:00までの営業となります。
075-862-4195
※火曜不定休(祝・休前日は営業します)
※マラソン大会前後は休む場合があります^^;
寒さも本格的になってきましたが、マラソンシーズンも本格的ですね!
マラソンに出るために走らなきゃいけないけど、
こんなに寒かったらひとりで走れない。。。
なんていう方!ぜひ一緒に走りましょう♪みんなで走れば恐くない☆
【2月限定学生応援プラン】結庵を貸し切って朝まで語ろう!
※ご要望に応え、3月も実施します!(※平日のみ。土曜泊は要問合せ)
結庵&musubi-cafeで『京都マラソン応援プラン』登場!
結庵musubi-anは4月1日にOPENしたばかりの
ストハウス)です。
仲間やサークルで丸ごと一軒貸し切って、RUN合宿などにお使いください!!
http://musubi-an.jp
☆2012年ホノルルマラソンにmusubiの仲間で出よう!!☆
2012年12月9日開催予定のホノルルマラソンに、Team musubiで出場しませんか!!
今回のTeam musubi ホノルルマラソンについては、ツアー募集という形態をとらず、
こちらでまとめてさせていただくこと、みなさまに各自お願いすることがございます!
詳細をお知りになりたい方は、info@musubi-cafe.jpまで「ホノルルマラソン詳細希望」とご記入のうえ、お名前をご明記のうえメールを送信くださいませ。よろしくお願いいたしますm(_ _)m
カレンダー&詳細はこちら
◆2月の特別イベント◆
2月11日(土)嵐電&RUN(らんでんらん)DX!
2月12日(日)「目指せ!フルマラソン完走」Team musubi練習会 ~30キロに挑戦!
2月18日(土)musubi cafe乙女塾第2弾 がまぐちを作ろう
2月19日(日)キレイに走る!ケガなく走る!脚のケア講座
2月25日(土)スイーツラン★2012・冬バージョン
2月26日(日)【初心者講座】はじめてのランニング―ココロとカラダを喜ばそう!
◆2月の定期開催講座◆
【毎週木曜日開催】加圧トレーニングで理想のカラダを作る!
【毎週金曜日開催】ママ&Baby教室
2月3日 ベビーダンスと楽穀菜食ランチの会
2月10日 ベビーダンスと楽穀菜食ランチの会
2月24日ママ&baby アロマリラックスヨガと身土不二ランチの会
【月2回日曜日開催】YUKI先生のYOGA教室
2月5日(定員に達したためお申し込みを締め切りました) 2月19日
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◆お知らせ◆
【musubiスタッフ募集してます】
【STAFFなう】つぶやきはコチラ^^
※イベントの直前キャンセルについてのお願い イベント御申し込み後、直前に残念ながらキャンセルとなってしまうことが多く起こっています。定員に達したため受付を終了し、その後のお申し込みをお断りしていたイベントなどでも起こっています。このままですと、今後、キャンセル料をお願いすることも検討せざるを得ない状況です。ご参加に際しての体調管理など、ご注意くださいますよう、なにとぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
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※当店では通常イベントをお申し込みいただきましてから2営業日以内に、
【予約受付に関するお知らせ】のメールを送信させていただいております。
(お申込いただきました時点で定員に達しており、ご予約を承ることが
できない場合も、その旨を返信させていただいております。)